Zeit haben zum Denken. In Ihrem eigenen Tempo. Wann Sie wollen. Wo Sie wollen. Ohne Video, ohne Anrufe, ohne Termine - nur schreibend und lesend.

Seit 20 Jahren coache ich ausschließlich schriftlich auf einer eigenen, sicheren Webplattform. Das hat nicht nur zeitliche und räumliche Vorteile für Sie, sondern wir können flexibel - auch kurzfristig - an Ihrem Anliegen arbeiten.

Ohne aufwendiges Koordinieren von Terminen, Anreisezeiten und Nebenkosten.

das | onlineCoaching = Nachdenken und Schreiben. Schreiben statt Reden. Jederzeit & Überall.

„alles aufzuschreiben, brachte Klarheit und Struktur. Es war, als würde ich beim Schreiben mein Leben aufräumen.“ (S.L.)

„Online gechoacht zu werden ist super. Ich war sehr flexibel. Den Zeitpunkt und die Dauer jederzeit selbst bestimmen zu können, war für mich sehr gut.“ (K.H.)

„Ganz besonders schätze ich das große Fingerspitzengefühl, die enorme Fähigkeit von Frau Koch diesen schriftlichen Dialog zu gestalten“ (S.L.)

» Gemeinsam Wege finden ... gemeinsam Wege schaffen

Etwas soll anders werden bei Ihnen?
Ob Sie gerade etwas umtreibt oder bedrückt, Sie endlich ein altes Muster lösen möchten oder ob Sie an einem Punkt stehen, an dem Sie nicht weiter kommen: In mir finden Sie eine Wegbegleiterin durch Nebelfelder, über Stolpersteine, aus Endlosschleifen und bei Scheidewegen.

Ich bin an Ihrer Seite – online, im schriftlichen Dialog - wann immer Sie wollen, wo immer Sie gerade sind.

» Das erwartet Sie beim onlineCoaching

Wir klären, was Sie im onlineCoaching erreichen wollen und machen uns dann gemeinsam auf den Weg, Ihre persönliche Lösung für Ihr Anliegen zu finden. In einem Online-Forum reden wir schriftlich miteinander. Sie können sich jederzeit einloggen, schreiben, lesen und nachlesen.

Klarheit?

Sie haben das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen, alles ist Ihnen irgendwie zu viel oder scheint unüberschaubar …

» Orientierung gewinnen!

Entlastung?

Ihre Gedanken kreisen immer um dasselbe Problem? Sie leiden darunter und kommen selbst keinen Schritt weiter …

» Lösungen entwickeln!

Entscheidung?

Sie stehen vor einer wichtigen oder folgenreichen Entscheidung? Sie sind ratlos und wissen nicht, was das Richtige ist …

» Möglichkeiten ausloten!

Sparring?

Sie wünschen sich ein Gegenüber auf Augenhöhe, mit dem Sie sich schriftlich auch über sensible Themen austauschen können …

» Blickfeld erweitern!

» onlineCoaching ist für Sie besonders geeignet, wenn Sie

... wenig oder unregelmäßig Zeit haben,

die Sie zudem - vor allem zu Geschäftszeiten - nicht planen können, zum Beispiel wenn Sie Kinder oder Eltern versorgen, viel reisen oder in einer anderen Zeitzone leben.

» Ihr onlineCoaching-Raum ist rund um die Uhr geöffnet

... in einer Krise sind,

denn innerhalb von 24 Stunden antworte ich auf Ihre Erstanfrage, spätestens nach weiteren 24 Stunden können Sie beginnen: Schreiben entlastet!

» Klarheit als Krisenintervention

... ein leiser Mensch sind,

gerne Zeit zum Nachdenken haben und es angenehm finden, nicht einer fremden Person gegenübersitzen zu müssen.

» onlineCoaching für Introvertierte

... mit Menschen arbeiten,

zum Beispiel als Führungskraft, als Berater*in, als Coach, in sozialen und pflegenden Berufen zur Erweiterung Ihrer beruflichen Handlungskompenz.

» onlineSupervision als weiteres Angebot

» Welchen Nutzen haben Sie vom onlineCoaching?

das | onlineCoaching bietet Ihnen drei praktische Vorteile:

Innerhalb von 48 Stunden können Sie starten. Ihnen steht innerhalb von 48 Stunden Ihr virtueller Coachingraum auf einer TLS/SSL-verschlüsselten Webplattform zur Verfügung und Sie starten – ohne langwierige Terminabsprachen.
Sie sind unabhängig vom Ort. Eine Internetverbindung ermöglicht Ihnen Unterstützung und Begleitung, wo immer Sie auf der Welt sind: Wenn Sie viel auf Reisen sind oder im Ausland leben und eine Coach mit Ihrer Muttersprache wollen. Oder Sie wollen Ihrer Coach nicht auf dem Wochenmarkt begegnen oder sich Zeit und Geld für die Anreise sparen.
Sie sind unabhängig von der Zeit. Sie schreiben und lesen, wann es Ihnen passt, Sie Lust dazu oder den Kopf dafür frei haben und in Ihrem Tempo. Durch den schriftlichen Austausch mit mir sind Sie völlig unabhängig von der Zeit. Ihr Coachingraum ist rund um die Uhr für Sie geöffnet.

Neben den ganz praktischen Vorteilen des onlineCoachings gibt es gegenüber dem Coaching, bei dem wir uns gegenübersitzen noch besondere Vorzüge:

Sie konzentrieren sich beim Schreiben ganz auf sich und Ihr Anliegen. Sie sind frei von Irritationen, die meine Blicke und Mimik auslösen können. Sie sind auch frei von Erwartungs- und Handlungsdruck, zum Beispiel sofort auf meine Antwort zu reagieren.
Sie schreiben statt zu sprechen. Dabei sehen Sie sich beim Denken zu, verlangsamen das Denken, ordnen Ihre Gedanken und bringen sie auf den Punkt. Durch das Schreiben reflektieren Sie Ihre eigene Entwicklung und Ihre Wahrnehmung, stellen Stärken und Ressourcen fest und verändern Standpunkte oder Blickwinkel. Denn durch das Schreiben treten Sie sozusagen einen Schritt zurück und betrachten sich von außen. Zudem halten Sie durch das Schreiben Ihre Gedanken und Erkenntnisse fest.
Sie lesen statt zu hören. Sie können nicht nur meine Antworten, sondern
unseren gesamten Dialog immer wieder nachlesen und sich damit Ihre Fortschritte selbst bewusst machen.
Sie befinden sich in einem fortlaufenden Dialog mit mir. Das onlineCoaching hat keine einzelnen Sitzungen, sondern ist ein fortlaufender Dialog. Dadurch begleitet Sie das onlineCoaching in Ihrem täglichen Tun und passt sich Ihren aktuellen Bedürfnissen unmittelbar an und erhöht dadurch auch seine Wirksamkeit.
Sie sind mit mir auf Augenhöhe. Im onlineCoaching haben Sie mehr Steuerung und Kontrolle über den Ablauf. So begegnen wir uns wirklich auf Augenhöhe.

Sie haben noch Fragen (FAQs) oder möchten mit einem onlineCoaching oder einer onlineSupervision beginnen?

Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf und schreiben Sie mir:

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